穴位开闭有限，掌握有道可循

穴位是每一个气血流通的节点。气血运行出现拥塞的话，点揉那些堵塞的穴位，也可以缓解气血运行不畅的问题。穴位是按摩作用的部位，穴位的状态如何对按摩效果影响较大。子午流注学说提到，穴位的气血旺衰有时间变化，不同时间按摩可借助穴位“开、闭”的不同变化达到不同的治疗目的。　　按摩是中医传统的一种治疗方法，即通过对人体穴位施以按、揉、摩、点等各种手法，达到治疗疾病的目的。与针灸相比，按摩的技术要求比较低，危险性比较小，因此被普通群众广泛应用。与此同时，问题也出现了，很多人觉得按来按去效果却不明显，从而失去了对按摩的信心。　　穴位的气血旺衰有时间变化，许多人不遵循穴位的开闭变化，胡乱按摩，自然疗效不显著。一般来说，按摩需要用子午流注纳子法开穴，然后结合疾病变化的周期选取按摩的最佳时机。 

子午流注是指人体中的十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。子午流注纳子法则指，用干支顺序表示气血流注的时间规律，以对应相关的脏腑经脉腧穴进行针灸、按摩的一种方法。　　根据子午流注，十二时辰与十二经络及脏腑的对应关系为：1.卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄。　    　2.辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化。　　3.巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血。　　4.午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环。　　5.未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。　　6.申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于人体排泄水液，泻火排毒。 

穴位是每一个气血流通的节点。气血运行出现拥塞的话，点揉那些堵塞的穴位，也可以缓解气血运行不畅的问题。穴位是按摩作用的部位，穴位的状态如何对按摩效果影响较大。子午流注学说提到，穴位的气血旺衰有时间变化，不同时间按摩可借助穴位“开、闭”的不同变化达到不同的治疗目的。　　按摩是中医传统的一种治疗方法，即通过对人体穴位施以按、揉、摩、点等各种手法，达到治疗疾病的目的。与针灸相比，按摩的技术要求比较低，危险性比较小，因此被普通群众广泛应用。与此同时，问题也出现了，很多人觉得按来按去效果却不明显，从而失去了对按摩的信心。　　穴位的气血旺衰有时间变化，许多人不遵循穴位的开闭变化，胡乱按摩，自然疗效不显著。一般来说，按摩需要用子午流注纳子法开穴，然后结合疾病变化的周期选取按摩的最佳时机。 

7.酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。　　8.戌时（19点至21点）心包经旺，增强心的力量。　　9.亥时（21点至23点）三焦经旺，通行气血。　　10.子时（23点至凌晨1点）胆经旺，胆汁需要新陈代谢。 　　11.丑时（1点至3点）肝经旺，有利于养血。　　12.寅时（3点至5点）肺经最旺，将肝贮藏解毒的新鲜血液输送到百脉。　　　　因此，掌握穴位开闭时间，可以事半功倍地通经活脉。